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goji creamLas bayas de goji es un super producto ” en el concurso se ven bien, el sabor y el olor, y lo que es más importante, son perfectamente afectan a la salud. En asia, de donde vinieron, las considera como medicamento, especialmente de las enfermedades de los ojos, el hígado Goji cream y los riñones. Bayas de goji vale la pena incluir en su dieta diaria, aunque sea como un aditivo en cócteles o cereal. Convénzase usted mismo por qué. 

Como todas las bayas, goji cream contienen vitaminas y otros antioxidantes, que ayudan a mantener el cuerpo en buena forma. Ya un puñado de bayas de goji (unos 30 g) una gran cantidad de sustancias antioxidantes, incluyendo hasta un 50%. requerimiento diario (RDA) de vitamina A Goji cream (como beta-caroteno) y el 21%. de la norma diaria de riboflavina (vitamina b2). Destacan también están presentes en las bayas de goji oligoelementos como el cobre, el selenio (de 25%. RDA), el hierro (alrededor del 15%), así como la vitamina C opiniones goji cream (9 por ciento. RDA). En cuanto a la ingesta de energía: por encima de dicha porción de 23 kcal. Consta de 6 g de hidratos de carbono (4 g de azúcar), 2 g de fibra y 3 goji creamgramos de proteína.

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Contenido de vitaminas A, C y zeaxantina en las bayas de goji es impresionante. La investigación emprendida en Konolfingen en suiza confirman que la presencia de estos compuestos en las bayas de goji y les da un enorme poder de los antioxidantes. Los antioxidantes protegen las células del daño, cuando se exponen a los elementos destructivos funciona  opiniones  – por  opiniones ejemplo, el humo o la radiación. También vale la funciona  pena añadir que la zeaxantina, a través del impacto en el filtrado de los rayos uv, protege sus ojos de zwyrodnieniami de espana  la mácula. Es un espana componente importante en la prevención de la salud de las personas de edad.

Figura en las bayas de goji vitamina c, en cierta medida, también ralentiza el proceso de envejecimiento de las células. ¿De qué manera? No es suficiente, que la protege contra los radicales libres, también se utiliza en el cuerpo para la producción de colágeno. Gracias a él, la piel se vuelve más firme y elástica, y de los tendones, cartílagos y ligamentos, así como los vasos sanguíneos – fuertes. La vitamina C también ayuda a restaurar los huesos y los dientes.

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Las bayas de goji contienen una gran cantidad de cobre, hierro y selenio, y uno puede apoyar la digestibilidad de la otra – por ejemplo, el cobre participa en la absorción de hierro, ambos elementos goji cream también desempeñan un papel importante en el correcto funcionamiento del sistema cardiovascular, en particular, en la creación de células de la sangre.

El selenio es responsable del correcto a la fuga de muchos de los procesos fisiológicos y bioquímicos de los procesos en el cuerpo. No sólo es un componente de un grupo de enzimas responsables de la protección de las membranas celulares de la accin que daa peróxidos, sino que es esencial para el correcto síntesis, la activación y el metabolismo de hormonas tiroideas. ¿Cuántos de nosotros se enfrenta con hipotiroidismo? Tenga efectos secundarios en goji cream cuenta efectos secundarios que se deriva de la deficiencia de macro y micronutrientes. El selenio en adecuados dosis puede ayudar a regular las hormonas de la tiroides. Vale la pena señalar que el selenio reduce la acción tóxica como tomarlo (esto es, entre otras cosas, los metales pesados, que en la actualidad se encuentran a menudo en nuestro entorno).

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Secos bayas de goji se puede comer como pasas de uva – directamente, como en el suplemento de cereales, yogur, jeques o incluso con avena o arroz. Muy buena combinación es también la mezcla de bayas de goji con crujiente de frutos secos y semillas. Algunos añaden secos bayas en una mezcla de té y se bebe la composición infusión de ellos. Entre las personas que aman seco de carnes, también hay un lugar en goji las bayas de sabor, porque está bien en combinación con el soldado con autógena o cocido magro de carne de cerdo o aves de corral. Después de añadir goji cream las especias, el plato, por el contrario, va a explotar el gusto.

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